在一次采访中，宋轶曾表示他将不再接受谍战剧。
原因是导演让休在演《伪装者》年于曼丽被埋的那场戏时往她脸上抹了点土。
但宋轶有一个习惯，当有东西落在她脸上时，她会本能地眨眼。这是生理反应，她控制不了。
这个细节在长镜头中看不到，但每次镜头切入宋轶的脸时都特别明显。
一开始导演还能心平气和的说再来一遍，但是NG的次数实在太多了，好脾气都受不了了。他当着片场几百个工作人员的面吼她，你能不能拍出来，或者离开？
为了缓解宋轶的尴尬，休用自己的手捂住了眼睛，然后用毛巾擦了擦脸。
电视剧播出后，这一幕传达给观众最直观的感受就是明泰不忍看玛丽的眼睛，也让观众对玛丽的死难以释怀。
而宋轶也因为这个角色火了一把，后来很多女特工戏找上她，但都被她拒绝了。
作为演员，应该无条件配合导演的表演要求。这没有错，但身体的条件反射并不是宋轶的态度。
若因此而陷入自我怀疑否定自己，认为就是自己不好，是自己的问题，是很容易陷入无止境的焦虑中，会很难继续走演员这条路。
所以宋轶的拒绝，其实是自我保护，是正视自己的真实感受。
网络上有网友说，出社会两年，对自己最大的感受就是，道德感太高是对自己的束缚。
如果内心道德感过高，周围环境发生了什么事情，就会用来规范自己的行为，自己就会陷入无尽的焦虑之中。
尤其是女生，太会反思，正义感很纯粹，但是没有人会为你的正义感买单。
大家活在世界上，都是独立的自私的个体，并不会有人领你的情。
其实，一个成年人踏入社会的第一步，就是抛弃道德感。自私是成年人的第一课。
一切以自我感受出发，只要你没有杀人放火伤天害理，那把自己的感受放在第一位，能有什么错呢。
可能几年前我不太认可这个，但加入社会几年后，我承认这是大实话。
这里说的抛弃道德感，并不是真的让人做事无道德，无底线，而是让我们学会拒绝道德绑架和自我内耗。
只要不损害别人的利益，做好自己分内的事，那么拒绝自己不喜欢不愿意的人或事，本身就没有错。
前段时间上班，下班的时候准备下班。结果另一个老师说，这么早下班？你不帮助你的伙伴吗？
我故意抬头看钟，说：“不早也不晚。刚刚好。离规定的下班时间还早。”万事俱备，只欠东风。我的搭档可以在工作前完成。为什么我要留在这里加班？
她无言以对。
刚来的时候，有老师说加班很正常，可以多学习，多积累经验。
现在我知道了，这是他们偷懒的借口。有很多事情。你做得多，她做得少。
所以知道这句话的道理后，我拒绝加班。我会在下班前完成大部分工作，然后准时下班。
当前位置无论他们在背后怎么说我，我都不认为我做错了什么。如果真的像他们说的那样有问题，领导会来找我谈话，我也不会因为他们的几句话而怀疑自己，反省自己，委屈自己。
入了社会，是该抛弃自己的道德感，拒绝任何人的道德绑架，人太善良，太有正义感，就越容易被人攻击，自己陷入焦虑中。
所以何必太在乎别人的评价，自私一点，多在乎自己的感受，做好自己的本分。
我相信每个圈子都有自己的小团体。每天都有同事在里面吐槽，八卦，抱怨。反正我从来不喜欢卷进来。
我的处事原则是，上班就做上班的事，可以吃亏多做点，然后到点下班，下班后别来找我。
关于同事间的八卦，我不想听也不会去打听，和我无关的事，我都不想知道。
工作时间认真工作，工作时间外纯属于私人，只做自己喜欢且想做的事情，遵从心意。