《粉雄救兵》这档素人改造节目，自2018年开播，至今已播出5季，每季评分都在9以上。每集节目会找一名生活习惯特别，不重视外表的普通人，由被称为“闪耀五人组”的五位改造者分别从时尚穿搭，美发时尚，美食烹饪、室内装饰和文化心理几个方面，对素人嘉宾进行帮助和改造。
这档节目播出后深受观众的欢迎，五人组在各自的领域非常擅长，但面对嘉宾，他们从不会表现出高高在上的优越感，而是像朋友一样帮嘉宾学会自我认同，重获信心。可以说，这在动不动就撕x的真人秀节目里是独树一帜的清流。
Fab 5
嘉宾人选从第一季到第五季，变得越来越多元。孤僻科技宅，喜剧演员，消防员，跨性别者，狱警，教师。随意拎出来一集都是满满的治愈。
科技宅男Neal
第三季一集中，嘉宾是一对姐妹，二人经营一家烧烤店，工作占据了她们生活的绝大部分精力，完全没有时间打理自己。
琼斯姐妹
五人组的任务是让琼斯姐妹的形象做出改善，并给店面做一次“升级”。店里特制的酱料很受欢迎，可以单独销售，但姐妹没有更多的时间和工具去制作，卡拉莫和安东尼帮助姐妹二人将自己配置的酱料进行批量工业化生产。
谭对姐妹的衣着进行建议。身材丰腴并不意味着只能穿宽大的t恤，根据身材特点，照样可以有自己的style。
乔纳森带姐妹做护理和发型。照顾好自己，才有更多精力应对他人。带“矮子”去做牙齿，让她重获自信的笑容。
每集故事里，五人组用他们的善良，专业，当然还有资金，去帮助遭遇瓶颈的普通人，用真诚的沟通，打开封闭的心门，让他们从外表到内心再次拥有了面对改变和挑战的自信和勇气。他们不会说你这样做很糟糕，而是告诉你改变以后可能会更好。
室内改造前、后
国内一档叫做《你怎么这么好看》抄袭了《粉雄救兵》，但从皮到骨，大写的尴尬，充斥着成见和刻板印象，对嘉宾的生活指手画脚，播出几集之后，网友大呼价值观被震得稀碎，相比嘉宾几个改造者更需要被改造，最终在豆瓣得到3.5万人观看，2.2分的评价。
《粉雄救兵》中的改造，并不是流于表面，仅从时尚、审美进行让嘉宾盲目的走出舒适圈，而是针对每位嘉宾的特点做出建议，让他们发现自己的优点，消除自我设置的障碍，拥抱自己的不完美。五人组不会强硬让嘉宾改掉什么，而是在对方的习惯和改变之间寻找一个平衡，或许你有着一些缺点，但那并不意味着你不值得更好的。
处在事业瓶颈的脱口秀演员乔
准备向家人出柜的工程师AJ
虽然说着不同的语言，有着不同的文化传统，但节目传达出的正能量，或多或少会让人有所触动和感悟。这部趣味又治愈的节目有没有打动你呢？哪位嘉宾让你印象深刻，欢迎在留言讨论哟。