午睡的艺术

分类：纪录片 地区：法国 年份：2018

主演：内详 

导演：内详 

更新：2024-07-19 18:25

简介： 午睡的艺术在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习也充分说明这个小成本影片是真的小成本，小沈龙演的还是很好的，其他人各有各的尬吧，估计没什么电影表演的经验，拍电影不是演二人转，还是要有拍摄技巧的惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡